如果是一個人還好，如果要經營家庭，就要花時間把家安排好，因為練習需要許多時間，所以工作要穩定，不能時常出差、加班、輪班。
在人生裡，能跑馬拉松就是一種幸福，因為許多人不能享受這樣的幸福。
也許我們要非常珍惜我們今天能跑馬拉松，因為誰都無法把握明日是不是還能跑下去。」
永和慢跑俱樂部前會長
從 2009 年 2 月，跑雙溪櫻花馬落馬之後，一年又 3 個月沒跑任何馬拉松。假期幾乎都在照顧小波波中度過，就連練習的時間也不多。知道苗栗頭份有辦馬拉松，就一直期待著。看著上一週陰雨綿延的天氣，一直祈禱：只要周日上午雨不要下太大就好了。
三點五十起床，外面下小雨，換好衣服就出門，7-11 吃了個三明治，喝了運動飲料，騎車前往頭份。
路上相當冷清，但還是看到了背著紅色大包包，穿著跑鞋的騎士，一看就知道也是要參加馬拉松的。
將大樣物品寄物後，做熱身操時，就把 MP3 打開，今天準備的是貝多芬的 3 5 6 7 9 號交響曲，從 6 號的第五樂章開始聽，預計聽到 5 號快結束就能跑回來。跑的是永和山水庫環湖，山路有上坡有下坡，加上可能下大雨，加上練習並不夠充分，我知道這段路不好跑。
但看到其他跑者很熱血興奮的做暖身操，彼此暢談之前跑馬的經驗，又想著如能跑全馬，那有多暢快。但想到自己平常都沒什麼訓練了。很快的就打消了念頭。
我身上有 MP3，健保卡(萬一昏倒可供辨識身分，進醫院也還有健保卡)，一些鈔票，手上拿著手機(美景可拍照，萬一昏倒他人也好幫我連絡家人)。就這樣跟著大伙跑出了起跑點。
一路上伴著貝多芬的交響曲往前跑，一開始的上坡反而覺得還好，雨卻愈下愈大，路開始滑了起來，上坡還好，下坡我的速度又不快，要花力氣撐著。偶而從樹木間瞥見水庫的樣貌，如果天氣好這趟路跑起來一定心曠神怡。
快跑回終點時，響起命運交響曲的第四樂章，命運正向我微笑著呢。約 2 小時 20 分跑完。沒什麼練習下，覺得還可以的成績。這是我第一次使用＂姿勢跑法＂跑馬拉松，以前沒用過，所以＂姿勢跑法＂需要的肌肉也都較沒鍛鍊過。我也很認真觀察其他跑者的跑法，跑得好的都有＂姿勢跑法＂的精神。
回到家中，肚子很餓，把跑完發的便當啃下肚後，沉沉的睡去。
還有機會跑步，要感謝小波波和某人。
- 留言者: OLD WIFE
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- 日期: 2011-06-02 12:33:34
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